Wszystko o diecie bezglutenowej

Dieta bezglutenowa Aktualnie coraz więcej osób stosuje dietę bezglutenową. Dlaczego tak się dzieje? Co warto wiedzieć na temat glutenu? Kto najczęściej wybiera taki jadłospis? Jakie można czerpać z tego korzyści?…

Czytaj dalej Wszystko o diecie bezglutenowej

Zdrowe kalorie

Tabele kaloryczne pozwalają na określenie wartości energetycznej konkretnego produktu. Kaloryczność posiłków ma bardzo duże znaczenie dla tych osób, które się odchudzają, niemniej jednak właściwej ilości kalorii dostarczanych w posiłkach potrzebuje…

Czytaj dalej Zdrowe kalorie